７週目の食生活(平日)朝：バター20gのオムレツ(卵2個)昼：豚肉200g、茹で卵1個、ワカメスープ夕：チーズ70g、ウィンナー50g間：ナシ飲み物：ブラックコーヒー２杯、紅茶1杯、 炭酸水、カフェオレ(牛乳50ml)休日その１：友人とランチ(サラダ、コーンスープ、…