目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-04-03から1日間の記事一覧

新記録達成【MEC食8週目の結果】

体重は?増える一方の体重です。人生最高記録、56.2kgだった!!(身長164kg)体脂肪は、28.8%ものすご~くショック!痩せたくて始めたMEC食。じわじわ微増じゃなくて、1.5kg増は、確定。この1週間、ず~っと56kg台キープ。わずか1.5kgされど1.5kgもともと、そ…