MEC食を中止して１週間が過ぎ、ふすまパンや糖質オフ麺に頼る日が減ってきた。その代わり、主食代わりに台頭してきたのが、オオバコ(サイリウム)!!きっかけは、MEC食の時、砂糖代わりにエリスリトールをAmazonで買ってて、その履歴から、オオバコや難消化性…