MEC食を止めたので、ブログのタイトルも変更しなくちゃ、と思ったものの、食生活を立て直すのに必死で、これといったダイエット法をやっていない。ダイエット以前の問題で、普通に、ご飯やパンを口にするのに、未だに罪悪感がある。タイトルを、空欄には出来…
オオバコ(サイリウム)を、空腹対策に取り入れて2週目。ようやく、私の身体に変化が!オオバコって、便秘解消になるって、本当だった!最初の1週間は、最悪で、ポッコリ突き出たお腹に泣き出しそうになった。「あと1週間だけ様子をみてみよう」と、コツコ…
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