目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-04-16から1日間の記事一覧

MEC食改め。。。

MEC食を止めたので、ブログのタイトルも変更しなくちゃ、と思ったものの、食生活を立て直すのに必死で、これといったダイエット法をやっていない。ダイエット以前の問題で、普通に、ご飯やパンを口にするのに、未だに罪悪感がある。タイトルを、空欄には出来…

オオバコにやっと慣れる【MEC食中止2週目】

オオバコ(サイリウム)を、空腹対策に取り入れて2週目。ようやく、私の身体に変化が!オオバコって、便秘解消になるって、本当だった!最初の1週間は、最悪で、ポッコリ突き出たお腹に泣き出しそうになった。「あと1週間だけ様子をみてみよう」と、コツコ…