体重は、毎日測るのを止めました。MEC食の時、日々じわりじわりと微増するばかりで、減らない数字を目にすることに疲れたので。よって、月に2回だけチェックするだけにチェンジ。MEC食中止時点では、56.2kg。身長は164cm。(MEC食開始時点は、54.5kg)MEC食で…

普通に３食、炭水化物を摂れるようになってきた。野菜もしっかり、肉や魚、卵や豆腐のおかずもしっかり。カロリーと油脂の摂り過ぎには注意して。ストイックに２か月続けたMEC食を、すっぱり止めて、普通の食事を、普通にいただくリハビリ期間な２週間でした…