目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-05-26から1日間の記事一覧

5月26日の食事【MEC食中止8週目】

【朝】 350kcal・食パン6枚切 1枚・ゆで卵 2個・ソイラテ(豆乳30cc)今朝は、「超熟」食パンブームは去らずに、色んな種類を食べ比べ。焼かずに、何もつけずに。ゆで卵を2個食べた。今週に入ってから、食欲が増してるのか、やや食べ過ぎの傾向が。。。。…

ダイエットサプリも気休め程度に【MEC食中止8週目】

母からの誕生日プレゼントでもらった。母は、わりと健康オタクで、毎月、ファンケルでたくさんサプリを注文してます。せっかくいただいたので、ありがたく服用しています。効果に期待はしてませんが。。。あと、母ブレンドのサプリは、毎日摂ってます。自分…