2016-06-12から1日間の記事一覧

完全無欠ダイエットで真似できない部分【1,500kcal２週目】

ただ今の、私のダイエット指南書『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』デイブ・アスプリー著より・・・・・・・・・・・・・・完全無欠ダイエットで、著者が言う通りに実践出来ない部分は以下のとおり①グラスフェッドのバターや肉を摂るグラスフェ…