目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-06-17から1日間の記事一覧

バターコーヒー1週間の体重の変化【1,500kcal3週目】

『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』に触発されて、「バターコーヒー」を朝食代わりに、間食代わりに取り入れた結果。・・・・・・・・・・・・6月9日 58.3kg 29.8%(スタート時)6月10日 57.3kg 29.1%6月11日 56.7kg 28.9% 6月12日 56.3kg 28.4%…