怪我も癒えかけ、やっとで出勤出来るようになりました。・・・・・・・・・・・【朝】230kcal・バターコーヒー(バター10g・MCTオイル10g)・ゆで卵 1個・・・・・・・・・・・・【間食】 30kcal・ココナッツミルクコーヒー保温マグにココナッツミルクとエリ…
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