「完全無欠ダイエット」では、ときどきたんぱく質の摂取を制限するとよい、とあります。一時的なたんぱく質不足で、体の細胞がきれいになるとか。細胞内のゴミの掃除ができるんだって。たんぱく質ファスティングの日は、多少の炭水化物と、たっぷりの脂肪の…

普段は手に取らないおしゃれ主婦向けの雑誌『LEE』を購入。伊藤まさこ特集があったので。スタイリストの伊藤まさこを知ったのは、リニューアル前の雑誌『クウネル』で。他にも、ムック本『暮らしのおへそ』でも彼女の暮らしぶりを、食い入るように観察してし…