アレの日が近いせいか、無性に食欲があった2日間。やけになって、ダイエットとはほど遠い食生活でした。・・・・・・・・・・7月1日(金)【朝】140kcal・ココナッツコーヒー(ココナッツオイル10g＋ココナッツミルク30g)・・・・・・・・・・・【昼】650kcal・…

「完全無欠ダイエット」もどきな食生活を、３週間続けています。摂取カロリーと体重の変化を１週間まとめてみました。( )内は前日比…………………………………………………6月23日(木) 1,660kcal(▲0.6kg)久しぶりの55kg台……………………………………………………………………6月24日(金) 1,400kcal(＋0.…