一昨年、３鉢千円で購入したクワズイモ。大きな鉢に植え替えるのを３回繰り返していたけど、あっという間に鉢がいっぱいになるので、勢いのあった葉も黄色く萎れてきた。大きいサイズを維持するのは大変、と気づいたので、株分けしてダウンサイズを図ること…

6月５日の体重。▲0.9kg(前日比)体重は、毎回夕食後に量っています。昨日、一昨日はカロリーをしっかり1,500kcal以内におさめられたおかげかも。・・・・・・・・・・・【朝】・バターコーヒー(バター10g＋MCTオイル10g)・ゆで卵 ２個・・・・・・・・・・【…