ダイエットへのモチベーションが下がっているのが、もろに現れてるこの１週間の結果です。 【8/19～8/25の体重変化】 ほぼ一定。 この１週間の平均体重は、55.2kg 前週とプラスマイナスゼロ。 しかし!! 体脂肪率が増加しているんです!! この１週間の平均体脂…