目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-08-27から1日間の記事一覧

見た目の変化【1日1,500kcal12週目】

現在のお腹写真⬇ 4ヶ月前の4月のお腹写真⬇ こうやって比べると、痩せてきたなぁ、とはっきり分かります。 体重は、3~4kgくらいしか変わらないんだけど、 3kg減っただけで、ずいぶんお腹がスッキリするものなんですね。 ちなみに、現在54.9kgです。 (身長164…