ブログに食事内容を記録するのを、ずっとサボっていましたが、 アプリには、体重と毎食かかさず記録はつけていました。 (利用しているアプリは『あすけん』です) 【10月4日の食事記録】 【朝】 ・食パン(6枚切) 1.5枚 (最近のお気に入りは、フジパン本仕込。…