目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

冷えとりライフ

冷えとりサボってる【冷えとりについて】

体温を測ったら、35.6℃。 低っ! 冷えとりをサボったせいかな!? 昨年の夏は、どんなに暑かろうが、シルクのレギンス+コットンのレギンス+4枚重ね履き靴下+シルクレッグウォーマーは死守してたのに。 今年は6月頃から、「暑~」って素足で過ごしちゃって…

「大人のおしゃれ手帖6月号」

ターゲットが40代前後のファッション雑誌「大人のおしゃれ手帖」を購入。独身の私にぴったりな雑誌って、なかなかありません。「おとなミューズ」とか、「クラッシイ」とか、「LEE」とか、「日経WOMAN プレミアム」とか、「VERY」とかって、結婚してて、子供…

今夏の靴下は3足!!

冷えとりを始めたら、アンクルソックスや、薄いレースのもの、パンプスイン・ソックスなど、履かなくなって、3年越しでようやく思いきって、使わなくなった靴下たちを処分。夏でも、靴下プラスサンダル履き。野暮ったくても、シルクの心地よさが譲れない。…

下着はすべてシルク!

冷えとり靴下を始めて、はや1年半。素肌に触れるものをシルクにしたら、その心地よさにハマって、靴下の次は、レギンス(ズボン下と言った方がふさわしいかも)レギンスの次は、ショーツ。ショーツの次は、カップ付きキャミソール。その次は、インナーTシャツ…