【MEC食１ヶ月目の結果】食材確保

MEC食を始めるにいたって、まずは食材の確保、ということで

スーパーをハシゴして

鶏肉、豚肉、ウィンナー

バター、クリームチーズ、プロセスチーズ、

生クリーム、ラード

卵

などなどをお買い物。

これらで、約一万円。

私は独身・実家暮らしなので、

MEC食をスタートするからには

当然、同居する家族たちとは別メニューになる。

どっさり買い込んだ食材は、

小分けして冷凍ストッカーに保存。

パンパンに詰まった肉や乳製品たちを見るだけで、気持ちの上では

既に「ダイエットに成功した」かのような満足感に浸っていたのである。