40代からキレイに「美st 7月号 」

中谷美紀さんの表紙に惹かれて

 

「美st」7月号を購入。

 

この雑誌は、

 

「年齢に逆らってやる‼」力業な特集が多くて、

 

真似して実践しなくても、

 

読んでて面白い。

 

 

特に気になった記事は、

 

美しい人100人の平均。

 

「身長162cm 50kg」

 

 

 

40代の平均が、158cm 55.3kgなので、

 

同世代平均よりややスリム。

 

でも、ガリ痩せではない。

 

 

私が目指している50kgも、

 

あながち外れではないみたい。

 

(私は164cm)

 

あと、5kgか。。。。

 

 

美魔女は目指してないし、

 

このアンケートのように、

 

ひと月に27,700円もコスメに投資は出来ないけど、

 

ダイエットや、

 

冷えとりや布ナプキン、

 

肌断食は実行中。

 

 

断捨離、ミニマリスト

 

は目指したい姿。

 

 

 

中谷美紀さん。。。。素敵です。

 

歳も近い。

 

同じく独身。

 

「結婚してほしくないほどの女」

 

「誰にとっても近よりがたい女性」

 

同感です。