体重が、ここ10年間でMAXの 56.0kg(身長164cm)を記録した日、 あまりにもポコーンと飛び出たお腹が、 あまりにも許せなくて、写真を撮った。 MEC食で痩せて、引き締まった時に Before写真に使えるね。 太ももサイズは、54.5センチでした。 立って足先を見下…