目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-05-14から1日間の記事一覧

5月14日の食事【MEC食中止6週目】

休日だけど、食べたいものを食べつつ、1日1,500kcal以内を目指します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【朝】300kcal食パン(6枚切り)1枚、ゆで卵1個豆乳ラテ(豆乳50cc)ここしばらく、パン・ブーム。食パンを、焼かずにそのまま食べる。何も付けな…