目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-06-29から1日間の記事一覧

体脂肪率変化6/23~29日【1,500kcal5週目】

「完全無欠ダイエット」もどきな食生活の3週目の体脂肪率の変化まとめ( )内は前日比……………………………………………6月23日 1,660kg (+0.5%)………………………………………………6月24日 1,400kcal(±0%)…………………………………………………………………6月25日 1,800kcal(+1.2%)ど~んと体脂肪率、29%台に…