目指せ美容体重50kg・・・そして美しい暮らしを目指したい

MEC食と糖質制限食に失敗し、ダイエットに悪戦苦闘、ときどきシンプルライフ

2016-07-14から1日間の記事一覧

7月13日の食事【1,500kcal7週目】

「完全無欠ダイエット」に飽きかけている自分。暑くなってきたせいからか、熱いバターコーヒーを飲む気がしなくて。。。【朝】・食パン 6枚切 1枚・ゆで卵 2個・ブラックコーヒー・・・・・・・・【昼】・レタス 1/3玉・きゅうりのピクルス・ジャガイモ炒め…