冷えとりサボってる【冷えとりについて】

体温を測ったら、35.6℃。

 

低っ!

 

冷えとりをサボったせいかな!?

 

昨年の夏は、どんなに暑かろうが、シルクのレギンス＋コットンのレギンス＋４枚重ね履き靴下＋シルクレッグウォーマーは死守してたのに。 

 

今年は６月頃から、「暑～」って素足で過ごしちゃってる。

 

冷えとり歴１年半にして、冷えとりをサボってます。

 

暑さへの耐性が下がってるというか、

 

手っ取り早く、涼しくなりたくって、

 

お風呂上がりは、タンクトップ&短パンで冷え冷えに冷房が効いた部屋で、扇風機に当たってる。

 

お風呂で、せっかくじっくり半身浴して暖まってる意味がないかもしれない。

 

タンクトップとショーツをシルクにしてても、脚をガンガンに冷やしてるし。

 

７月下旬～８月初旬、１週間ほど、ゲッソリと食欲が落ちて、立ちくらみするし、全身が気だるいし、気持ちもダウンしてたのですが、

 

思い返せば、「冷え」が原因なのかも。

 

久しぶりに体温を測って、35℃以下の数字を見て、「冷えとりしなくちゃ」と思ったわけです。

 

ちなみに、シルクの靴下ですが、

 

半ば意地になって、繕い続けてます。

 

この５本指靴下は、８ヶ月以上は履いてるもの

 

穴が空いたり、薄くなった部分に、履かなくなったシルク・レギンスから切り取った当て布を縫いつける。

 

洗濯を繰り返すうちに、生地も薄くなってくるから、１週間と経たずに穴が空くことも。

 

もはや「限界まで履いてやろう！」

っていう、意地の世界です。

 

 

また穴が空いたら、すかさず縫いつける。

 

一応、糸の色の数だけお直しの回数です。

 

夜、チクチクと繕う時間は、無心になれてけっこう好きです。