私は、喫煙者です。 吸い始めが30歳を過ぎてからで、喫煙歴8年。 美容と健康の為に、止めるのが一番なのですが、 3年前に、 禁煙外来に通って、一度は止めましたが、 半年後にギブアップ。 意志の力ではなく、薬の力で止めたので、「止めたい動機」が弱かっ…