２週間に一度の体重測定。の、予定でしたが、なんだか嫌な予感がしたので、急きょ、量ってみることにした体重。この「嫌な予感」とは、昨日でゴールデンウィークが終わり、今日から通常モードな日々が始まったのですが、入浴の際、鏡に映った自分の姿を見て…

『ダイエット依存症』精神科医・医学博士水島広子 著講談社なぜダイエットにはまりこんでいくのか?の疑問を、各世代の女性をモデルに、数例を挙げながら、「ダイエット依存症」の構造に知らず知らずはまってしまうことで、どれほど人生の質が損なわれ、ダイ…