MEC食と体臭【MEC食中止2週目】
普通に3食、炭水化物を摂れるようになってきた。
野菜もしっかり、
肉や魚、卵や豆腐のおかずもしっかり。
カロリーと油脂の摂り過ぎには注意して。
ストイックに2か月続けたMEC食を、
すっぱり止めて、
普通の食事を、普通にいただくリハビリ期間な2週間でした。
家族からの、一言。
「実は、あまりにも一生懸命
肉食やってたから言い出せなかったんだけど、
体臭がキツかったよ。
今は、そんなことないけど。」
だって。
が~ん。
自分では、全く気づきませんでしたが、
身近な人は、
体臭の変化を感じていたようで。
肉やチーズや、油たっぷりだと、
体臭は「動物的」になるようです。
「臭い人」にはなりたくないので、
あらためて、MEC食を中止して良かったと思っています。