【MEC食1ヶ月目の考察】お金について
私は、独身、家族と実家暮らしなので、
生活費について悩むことはないのだけど、
MEC食を実践するとなると、
肉 卵 チーズは別途用意しなくちゃいけなくなった。
我が家には、冷蔵庫とは別に冷凍ストッカーがあるから(大家族なので)、その点助かった。
MEC食開始1~2週目の頃は、
「あれもこれも揃えなくちゃ‼」意識が強くて、
特に乳製品は、あれこれ買っていたし、
乳製品こそが、費用をかさませる原因だったと思う。(クリームチーズやデザートチーズ、生クリームなど)
1ヶ月やってみて、
必要な乳製品は、バターとチーズで十分とわかった。
以前は、お弁当用にインスタントスープや、おやつを買っていたのも、要らなくなったし、
休日のひとりカフェもほとんど行かなくなった。
(MEC食に馴れた3週目頃からは、デザート無しで、コーヒーだけ楽しめるようになった)
この1ヶ月間で、食費は15,000円位。
関連書籍費で、5,000円位。
今もまだ試行錯誤中で、
試してみたい食材があるから、費用はかかってしまうけど、
買った食材は、どれもが自分の身体を作ってくれるもの。
もし今、自分が1人暮らしをしていたとしたら、
バランスのよい食事をする時と
食費はあまり変わらないんじゃないかなぁ。